尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：

大家上午好，我是2025级烹饪（中式烹调）高级工3班何远童，今天我国旗下讲话的题目是《匠心笃行迎期末，逐梦扬帆再续航》。

时如白驹，间似流水，转眼间本学期即将画上句号，寒假即将到来，为了让同学们度过安全、充实的假期，我做出如下呼吁：

一、诚信考试。期末考试不仅是对同学们学习成果的阶段性检验，更是同学们道德与诚信的试金石。大家要认真复习，积极备考，端正态度，诚信考试。

二、离校前注意水电安全。离开宿舍前同学们一定要检查水电开关，关闭所有水和电源开关，并认真整理宿舍内务，保持良好卫生，彻底清洁卫生死角，及时清理宿舍留存的垃圾，避免病菌及虫类滋生。

三、离校途中注意交通安全，自觉抵制、拒绝乘坐非法营运和超载超员车辆。要从正规的渠道购票，避免搭乘非法营运、超员、超载车辆。提高警惕，保管好自己的物品、行李。近期是流感高发期，在公共交通工具上，尽量减少与其他人员交流，避免人群聚集，与同乘者尽量保持距离。安全到家后，记得和自己的班主任报一声平安。

四、回家后要注意电信网络安全，一是注意保护个人信息安全，不泄露自己的手机号、身份证号、住址等私人信息。二是不轻信来历不明的电话、短信，不轻易透露自己的身份证和银行卡的信息。三是不参与网络刷单，借贷等非法金融活动。我们还要合理安排作息时间，不熬夜、不过度劳累，调节自我情绪，保持身心健康。讲究饮食卫生，不到没有卫生许可证的摊点就餐，不用生食、冷食，防止食物中毒。坚持锻炼，每天保证适当的体育锻炼，有助于身体健康，提高免疫力。注意用火、用电安全，远离烟火，不用的电器及时关闭，煤气使用之后要关闭阀门。

高高兴兴上学来，平平安安回家去，假期的意义在于放松、清零、再出发。让我们将假期生活变得多姿多彩。祝大家都能够度过一个安全、健康、充实、快乐的假期。调整身心状态，准备好满满的元气，迎接下一个学期。我们来年再见。